config.armeabi_v7a

config.hdpi

config.en

Everyone

Michelle Kristensen

Oreo

MK означає Мішель Крістенсен, що означає «Вправи та дієта» та «Здебільшого для жінок». Всесвіт МК - це Мекка здоров'я, спільнота, де ми в команді МК святкуємо успішне схуднення і де дієта - місто в Росії. Ми набагато більше віримо в зміну здорового способу життя! За допомогою цього безкоштовного додатка ми робимо фітнес легким, тому що ви можете брати тренування з собою в дорогу, а рецепти MK у вас під рукою. Фактично, ви можете будь-коли дістати здоровий рецепт зі своєї кишені та взяти домашнє тренування або пробігтися з Мішель Крістенсен через її тренувальний табір. Тож ласкаво просимо у всесвіт із великою пристрастю до здорової їжі, фізичних вправ і простого здорового повсякденного життя. Беріть участь, якщо ви хочете почати худнути або хочете стати більш здоровою версією себе.
Додаток містить понад 85 безкоштовних рецептів, створених на основі принципів MK: Наша місія полягає в тому, щоб приготувати їжу трохи здоров’я, щоб ви відкрили очі на те, що здорова їжа для схуднення може бути надзвичайно смачною, ситною та простий у виготовленні. Здоров’я та втрата ваги – це не лише фітнес і одна дієта за одною. Перш за все, мова йде про те, щоб знайти ключ до того, що вам підходить, і щоб ви були задоволені своїм тілом. Здорове харчування тут має велике значення! Кожен рецепт у всесвіті MK смачний, простий і швидкий у приготуванні. Ви також знайдете безліч інших рецептів і планів харчування, які можна придбати. Ось приклади деяких фаворитів MK:

Тости з брокколі
Скайрболлер
смузі
МК хихає
Страви з пасти в одному горщику
Гостра курка
Вегетаріанський бургер
Суп Хоккайдо
Вершковий сир чіа
Яблучна гранола

Ми максимально спростили навігацію у Всесвіті MK, тому розділили багато рецептів на такі категорії, як сніданок, обід, вечеря та закуски, щоб ви могли дотримуватися плану дієти, який буде зрозумілим для вас. Крім того, ви можете позначити серцем рецепти, яких ви найбільше шануєте, і вони швидко перемістяться до вашого «Вибраного». Приємно легко, це те, що нам подобається в MK. Іншими словами, ми дбаємо про вас якнайкраще, і, сподіваємось, ви отримаєте саме те, чого бажає ваше серце.

Як ви, мабуть, уже знаєте, Мішель Крістенсен не тільки добре готує рецепти, вона також завжди готова з HEP для вас і вашого навчання. А якщо мова йде про втрату ваги з жирною лінією внизу, ви можете знайти два різних табори тут, у додатку, які найкращим чином поштовхнуть вашу втрату ваги, і ви зможете стати таким здоровим:

Тренувальний табір МК
МК на ходу табір

Остання є молодшою ​​сестрою популярного онлайн-табору МК, який триває 4 тижні. Ви можете прочитати більше про це на mkuniverset.dk. За допомогою програми тут ви можете дізнатися більше про два табори вище. Тож поспішайте завантажити – це абсолютно безкоштовно.

Кемпінг, принципи MK і весь підхід до приготування їжі, схуднення та тренувань базуються на більш ніж 15-річному досвіді Мішель Крістенсен у сфері здорового способу життя та схуднення. Вона захоплюється кулінарією, а в її рюкзаку є диплом бакалавра зі спорту та додаткові предмети магістерської програми з харчування людини. Понад 72 000 відвідали один із її онлайн-таборів, і вона тренувала близько 3500 жінок на своїх фізичних навчальних таборах MK. Вона є постійним експертом у галузі охорони здоров’я на Go' Morgen Danmark більше семи років і написала понад 20 книг та електронних книг.

Мішель Крістенсен особливо відома своєю фігурою Store Sonja, яка сформована багатьма жінками, які вона відвідувала в своїх таборах протягом багатьох років, а також її власною історією схуднення, фізичних вправ і приготування їжі. У серпні вийде друга книжка про Стор Соню, яка веде боротьбу з бойфрендськими кілограмами та холостяками. Мені цікаво, чи більшість жінок можуть трохи відобразити себе в ній. Ми на це сподіваємось.

У розділі «Новини від МК» ви час від часу чуєте звукові сигнали - все як послугу для вас і вашого здоров'я. Скажемо «ні» завдяки концепції дієти і «так» завдяки здоровому способу життя та чудовим рецептам. Ми вболіваємо за це у Всесвіті MK і сподіваємося, що ви приєднаєтеся до нас.

MK Universet

Остання версія MK Universet

Інші версії